Lifestyle Strona 2

Lifestyle

Zdrowy i piękny uśmiech

Zdrowie zębów w dużym stopniu zależy od ich regularnej pielęgnacji. Codzienne szczotkowanie to podstawa. Niestety domowymi sposobami nikt z nas nie jest w stanie poradzić sobie z kamieniem nazębnym, osadem po kawie czy też innymi przebarwieniami. Wystarczy jednak odwiedzić stomatologa, aby uśmiech znowu był lśniący. Stomatologia estetyczna proponuje różne metody przywrócenia zębom ponownego blasku. Profesjonalny...

Nie daj się sezonowej depresji

Jeśli wraz z nastaniem jesieni lub zimy czujesz się przygnębiona, ospała i ociężała, to znak, że najprawdopodobniej dopadła cię sezonowa depresja. Zamiast pogrążać się w smutku i tracić wiarę w sens istnienia, lepiej od razu zacznij walkę z tym problemem. Sezonowa depresja jest w ostatnich latach dosyć powszechna. Według statystyk dotyka około 10 procent Polaków....

Śmiech to zdrowie

Każdy z nas zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Ale mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje. Śmiech oddziałuje na wiele narządów naszego ciała i usprawnia ich funkcjonowanie. Weźmy np. układ oddechowy. Gdy zaczynamy się śmiać, wtedy zamiast średnio pół litra powietrza, wdycha go półtora litra. Dzięki...
295 views