NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Jak suplementować magnez dla sportowców i osób z niedoborami?

Magnez pełni niezwykle istotną rolę w ludzkim organizmie. Niestety niektórzy wymagają dodatkowej suplementacji, a niekiedy zwykłe suplementy nie wystarczają i niezbędny okazuje się magnez lek, który ma odpowiednio dopasowaną formułę i dawkę. Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wielu mikroelementów, które pełnią określone funkcje i pozwalają organizmowi pracować według jego standardowego schematu. Niestety, gdy zaczyna...

Cała prawda o produktach light

W sklepach można znaleźć wiele produktów oznaczonych słowem „light”. Nie trzeba płynnie władać językiem angielskim, aby skojarzyć tego typu produkty z odchudzaniem się, mniejszą kalorycznością oraz mniejszą zawartością tłuszczy u cukrów. Czy są one zdrowe i czy faktycznie ich spożywanie jest w stanie zapewnić wymarzoną figurę? Co kryje się pod nazwą light? Określenie light oznacza wszystkie...

Suplementacja żelazem jest niezbędna oraz rekomendowana przez ekspertów

W styczniu 2014 roku w Polsce został wprowadzony do obiegu preparat Szelazo SR. Produkt otrzymał rekomendację Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego. To świadczy o wysokiej jakości produktu. Jego stosowanie niesie za sobą wiele korzyści. Skład oraz działanie suplementu diety. Kiedy jego stosowanie jest konieczne Suplement diety występuje w formie twardych kapsułek żelatynowych, które zawierają granulki (zwane często zastępczo...

Co to takiego produkty „bio”?

Określenie „bio” jest używane coraz częściej we współczesnym świecie, gdyż wszyscy staramy się żyć zdrowiej. Rynek ekologicznych produktów staje rozwija się i w marketach produkty tego typu zaczynają zajmować coraz więcej miejsca, stają się one także bardziej popularne. Jednak, czy naprawdę wiemy co spożywamy? Co to takiego „bio” produkty? Określenie „bio” nie może znaleźć się na...

Czy można pić kawę bez uszczerbku dla zdrowia?

W przeszłości kawa obarczana była wieloma schorzeniami oraz dolegliwościami, między innymi chorobami serca, wrzodami żołądka oraz uzależnieniem. W związku z tym jej spożywanie nie było rekomendowane, a nawet należało się jej wystrzegać. Jaka jest prawda o kawie, a co jest mitem wyssanym z palca? Prawda na temat kawy W przeszłości zarzucano kawie odwadnianie organizmu, co jest...