Żywienie

Znasz to uczucie, kiedy po burzliwym dniu chcesz po prostu poczuć się dobrze, zrelaksować i naładować akumulatory? Niejednokrotnie nie zdajemy sobie sprawy, że kluczem do takiej harmonii może być to, co właśnie wkładamy na talerz. Tłuszcze Omega 3 odgrywają tutaj istotną rolę. Ich brak w diecie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak...

Mnóstwo odmian winorośli sprawia, że ilość odmian wina jest naprawdę ogromna — każdy więc może odnaleźć swój niepowtarzalny typ tego trunku. Jakie właściwości lecznicze wykazuje wino czerwone, a jakie białe? Które z nich jest zdrowsze dla organizmu? Wino białe i czerwone — czym się różnią? W trunku, jakim jest wino, może występować nawet do stu różnych...

Właściwa dieta jest rozumiana na wiele rozmaitych sposobów przez współczesnych konsumentów. Czy jednak zawsze zastanawiamy się nad tym, czy dostarczamy odpowiednią ilość płynów do naszego organizmu? Tymczasem przecież woda jest najważniejsza i warto pomyśleć o jej najwyższej jakości. Jak jeszcze lepiej zabezpieczyć nasz organizm? Poważniejszym obowiązkiem każdego z nas powinno być dbanie o nasze organizmy i...

Pszczoły stanowią jedne z ważniejszych organizmów na naszej planecie. To właśnie im zawdzięczamy co trzeci produkt dostępny w sklepach. Poza zapylaniem wytwarzają liczne produkty, takie jak miód, propolis czy mleczko pszczele bogate w składniki odżywcze i antyoksydacyjne. Podstawowa praca pszczół miodnych Pszczoły podczas zdobywania pyłu kwiatowego i nektaru przelatują z kwiatka na kwiatek. Zapewne nieświadome swoich...

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym warto zadbać o kluczową linię obrony przed drobnoustrojami, a dokładniej — o swój układ odpornościowy. Wiele składowych naszego stylu życia oddziałuje na to jak nasz organizm radzi sobie z zapobieganiem infekcjom. Są nimi między innymi nasze codzienne wybory dietetyczne czy też formy spędzania wolnego czasu. Jak wspierać odporność...

Dieta odgrywa kluczowe znaczenie dla zdrowia oraz jakości życia. Jednakże coraz częściej słyszy się informacje o wysokiej zawartości szkodliwych substancji, takich jak metale ciężkie, w niemal każdym rodzaju pożywienia, od mięsa, na warzywach i owocach kończąc. Soeks Ecovisor F4 pomoże sprawdzić jakość spożywanych produktów. Ecotester Soeks Ecovisor F4 dla osób dbających o zdrowie Osoby, które przykładają...

Zdrowie w obecnych czasach niejednokrotnie bywa ważniejsze od pieniędzy. Związane jest to z większą ilością osób, które cierpią na choroby cywilizacyjne, takie jak stres, brak czasu, nieprawidłowe żywienie, czy duże przemęczenie spowodowane przepracowaniem. Istnieją jednak różnego rodzaju suplementy diety, które efektywnie potrafią zniwelować niepożądane skutki życia w szybkim tempie bez troski o własny organizm....

Kawa zielona, mimo że przez duże grono osób uznawana za dziwne odstępstwo od normy, to jest ona wyjątkowym produktem, którego każdy z nas powinien choć raz spróbować. Może nam się oczywiście wydawać, iż jest to kolejny sztuczny produkt, który ma jedynie udawać zdrową żywność. Jednak nic bardziej mylnego. Choć zielona kawa znana jest już...

Orzechy to jeden kluczowych elementów diety, gdyż stanowią cenne źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, jest w nich sporo błonnika, białka, witamin z grupy B oraz E i innych minerałów, które ułatwiają funkcjonowanie organizmu i wpływają na dobre samopoczucie. Regularnie sięganie po orzechy doskonale wpływa na układ nerwowy oraz krążenia, dodatkowo poprawia pracę mózgu i serca....

Cynamon i miód to połączenie cieszące się ogromną popularnością w trakcie zimy. Stosuje się je razem trakcie przygotowania herbaty, albo grzańców. Niosą za sobą szereg korzyści oraz wspierają różne dolegliwości. Jakie dokładnie mają właściwości? Zalety związane ze spożywaniem miodu oaz cynamonu Cynamon jest bardzo zdrowy ze względu na aktywne związki występujące w olejkach eterycznych. Przyprawa odpowiada...