Co to takiego produkty „bio”?

Określenie „bio” jest używane coraz częściej we współczesnym świecie, gdyż wszyscy staramy się żyć zdrowiej. Rynek ekologicznych produktów staje rozwija się i w marketach produkty tego typu zaczynają zajmować coraz więcej miejsca, stają się one także bardziej popularne. Jednak, czy naprawdę wiemy co spożywamy? Co to takiego „bio” produkty? Określenie „bio” nie może znaleźć się na...

Czy można pić kawę bez uszczerbku dla zdrowia?

W przeszłości kawa obarczana była wieloma schorzeniami oraz dolegliwościami, między innymi chorobami serca, wrzodami żołądka oraz uzależnieniem. W związku z tym jej spożywanie nie było rekomendowane, a nawet należało się jej wystrzegać. Jaka jest prawda o kawie, a co jest mitem wyssanym z palca? Prawda na temat kawy W przeszłości zarzucano kawie odwadnianie organizmu, co jest...

Jakie skutki nieodpowiedniej diety?

Niewłaściwa dieta bardzo szybko przynosi negatywne konsekwencje dla organizmu, chociażby uciążliwe, bolesne pleśniawki. Choć na co dzień trudno nam zapanować nad racjonalnym jadłospisem, bo brakuje nam czasu, a stres i nawał obowiązków robią swoje, to jednak warto się zastanowić nad codziennym menu. Organizm nie wybacza błędów żywieniowych Szybkie spożywanie posiłków, ich nieregularność, zbyt duża kaloryczność lub...

Skuteczne sposoby na przeziębienie

Pomimo bardzo skutecznego rozwoju farmakologii, okazuje się, że babcine metody na przeziębienie są nadal bardzo często stosowane ze względu na swoją skuteczność. Czasami niewiele potrzeba, aby złagodzić dokuczające objawy przeziębienia – wystarczy płukanie gardła soloną wodą i ciepły rosół. Ponadto w walce z przeziębieniem pomocne są leki dostępne bez recepty, jak np. gripovita. Jak...

Wstydliwy problem – czyli parę słów na temat leczenia zaparć

Wiele osób w różnym przedziale wiekowym boryka się ze wstydliwym problemem zdrowotnym objawiającym się jako uporczywe zaparcia. O ile takie sytuacje zdarzają się bardzo rzadko, nie ma potrzeby wdrażania żadnego leczenia. Jeśli jednak zaparcia pojawiają się bardzo często, a nawet kilka razy dziennie nie ma możliwości pozostawienia problemu nierozwiązanego. Wydawać się może, że w...