Być zdrowym

Być zdrowym

Zielona kawa – jakie ma właściwości i jak ją pić?

Kawa zielona, mimo że przez duże grono osób uznawana za dziwne odstępstwo od normy, to jest ona wyjątkowym produktem, którego każdy z nas powinien choć raz spróbować. Może nam się oczywiście wydawać, iż jest to kolejny sztuczny produkt, który ma jedynie udawać zdrową żywność. Jednak nic bardziej mylnego. Choć zielona kawa znana jest już...

Choroby spowodowane brakiem snu

Sen odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu, jednakże większość z nas nie zdaje sobie sprawę, że jego brak nie oznacza jedynie gorszego samopoczucia. Brak odpoczynku jest jednoznaczny z niewystarczającym wzrostem oraz naprawą komórek, który powoduje szereg komplikacji i chorób. Brak snu – poważne dolegliwości oraz schorzenia Sen odpowiada za wzrost oraz naprawę komórek, ale jednocześnie...

Cenne właściwości rozmarynu

Rozmaryn wykorzystuje się w polskiej kuchni od wielu lat. Służy przede wszystkim do doprawiania mięs, jednakże nie można zapominać, że oferuje o wiele więcej niż walory smakowe. Dzięki niemu obniża się poziom cukru we krwi, a także można szybko rozprawić się z bólem żołądka. Co jeszcze mu zawdzięczamy? Porozmawiajmy na temat rozmarynu Rozmaryn to roślina, którą...

Cenne awokado

Awokado jest zdrowe, gdyż posiada całkiem sporo właściwości leczniczych oraz odżywczych. Właśnie dlatego powinno znaleźć się na talerzu każdego z nas. Przekonaj się, kiedy należy po niego sięgać oraz czy są jakieś przeciwwskazania do jego spożywania. Jakie właściwości posiada awokado? Awokado zawiera niewiele cukru, jednakże jest źródłem cennego tłuszczu, dzięki czemu plasuje się jako jeden z...

W jaki sposób można pozbyć się negatywnych emocji?

Życie jest piękne, jednakże na pewno nie jest usłane różami. Człowiek musi zmagać się ze stresem i nerwami, które często nagromadzone są w jego organizmie i wpływają na to jak się czuje oraz funkcjonuje. Można się ich pozbyć, a pomogą w tym odpowiednie techniki cieszące się coraz to większą popularnością wśród współczesnych ludzi.   1 technika Na...

Woda utleniona do ucha – na różnego rodzaju infekcje

Działanie odkażające wykazuje woda utleniona do ucha. Z tego względu chętnie sięgają po nią osoby, które zmagają się ze stanami zapalnymi w obrębie uszu. Jest to tani i względnie bezpieczny sposób na łagodzenie pierwszych objawów infekcji. Co trzeba wiedzieć o jej stosowaniu? Woda utleniona do ucha i jej właściwości Woda utleniona wykazuje właściwości dezynfekujące, ponieważ jest...

Pij kawę dla zdrowia!

Fani kawy ucieszą się, że jej picie wpływa pozytywnie na stan zdrowia, gdyż na dzień dzisiejszy jej właściwości zostały potwierdzone przez specjalistów. Używa się jej nie tylko w zaciszu domu do przygotowania małej czarnej, ale jej rolę docenia również przemysł farmaceutyczny oraz kosmetyczny. Dowiedź się dlaczego nie warto z niej rezygnować. Krótka historia kawy Do wytworzenia...

Gruźlica – nadal popularna choroba płuc

Gruźlica jest zakaźną chorobą, która kiedyś dotykała ludność biedniejszą, żyjącą w nędzy, obecnie jednak atakuje bez względu na warunki bytowe, a jej występowaniu sprzyja m.in. stosowanie używek, szybkie tempo życia i zaniedbywanie swojego zdrowia oraz narażenie na stres. Poznajmy tę wciąż wbrew pozorom popularną chorobę płuc. Gruźlica. Co warto o niej wiedzieć? Gruźlica to choroba zakaźna,...

Jak przygotować się do badania RTG?

Badanie RTG jest stosunkowo często zlecane przez lekarzy. Znajduje ono szereg zastosowań w diagnostyce, począwszy od diagnostyki urazów i ortopedycznej, skończywszy na zdjęciach pomocnych w rozpoznaniu nowotworów czy chorób zakaźnych np. gruźlicy. Samo badanie uznane jest za mało inwazyjne, jednak naświetlanie promieniami Roentgena nie jest obojętne dla organizmu, a do badania należy się odpowiednio...

Czy niskie ciśnienie może być szkodliwe?

Z problemami zdrowotnymi związanymi z podwyższonym ciśnieniem tętniczym boryka się coraz więcej osób. Nadciśnienie uznawane jest za chorobę cywilizacyjną. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że również zbyt niskie ciśnienie tętnicze może być groźne dla zdrowia i życia. Kiedy ciśnienie jest zbyt niskie... O zbyt niskim ciśnieniu tętniczym, zwanym inaczej hipotonią, mówimy jeśli trwale utrzymuje...
124 views